自己肯定感
セルフコンパッションとは？初心者でもわかる基礎知識と実践ガイド新着!!
2025年5月1日
セルフコンパッションとは？ セルフコンパッションの定義と意味 セルフコンパッションとは、自分自身に対して思いやりや優しさを持つことを意味します。自分を厳しく批判するのではなく、困難や失敗を経験したときに、自分を大切に扱う […]
自己肯定感を下げる行為や高める方法を初心者向けに解説新着!!
2025年4月30日
「自己肯定感が低いのは、もしかしたら自分の言葉が原因かもしれない…」 「どんな行動や言葉が自己肯定感を下げているのか知りたい！」 そんなお悩みを解決します。 本記事では、心理学や専門家の知見をもとに、自己肯定感を下げてし […]